體驗內容

太極拳是中國傳統武術。最初,作為一種獨特的作用和深遠的自衛方法。是一種古老的功夫,太極包括拳、刀、槍、順等。尤其是順聞名策略和技術,是一種強有力的和侵略性的對手擊敗小的巧妙或突然的爆炸力量。作為一個典型的巧妙的中國功夫,手推已經攻擊極受歡迎的小和弱者

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術的完美結合，是高層次的人體文化。其拳理來源于《易經》、《黃帝內經》、《黃庭經》、《紀效新書》等中國傳統哲學、醫術、武術等經典著作，并在其長期的發展過程中又吸收了道、儒等文化的合理內容，故太極拳被稱為“國粹” 。

太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行云流水，連綿不斷”這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。

分享達人：doriane

doriane 是一位非常熱情和優雅的法國女士，她輾轉來到中國學習太極拳，至今已經有了10年的時光。她說，學習太極以后，對她的改變非常之大。太極讓她更加注重內里，內心更為平和， 安寧。今年，我們又與這位可愛的女士相遇，如果您想要了解一位外國友人是如何克服種種困難，來到中國學習太極拳，那么歡迎參加doriane的太極分享會。

體驗內容：

1. doriane的太極情緣

2. 太極的動作體會

3. 日常生活如何學習太極拳

由于doriane女士只是臨時來到思迪家，因此，只在3月20日~4月1日展開體驗，需要報名請提前兩天預約。